Publisher:

ISBN:

Publish Date:

Description:

Zestaw dwustronnych kart z opisami i ilustracjami 50 pozycji jogi (asan) dla dzieci od 4. roku życia. Dzięki nim świat dziecięcej jogi wypełnią przyjazne i mądre zwierzątka, fascynujące zjawiska natury czy budzące ciekawość przedmioty.Na każdej karcie znajduje się opis wykonania każdej asany, a także dodatkowe wskazówki i możliwe modyfikacje danego ćwiczenia.

Dzięki przyjaznym i wesołym pozycjom jogi dzieci:
– budują prawidłową postawę ciała,
– wzmacniają mięśnie,
– kształcą gibkość,
– zwalniają napięcie wywołane stresem,
– uczą się technik relaksacji.

Joga dla dzieci zyskała status bestsellera oraz otrzymała wyróżnienie Zabawka Roku i nagrodę główną w konkursie Świat Przyjazny Dziecku.
Autorką kart jest certyfikowana autorka jogi dla dzieci, Karolina Żbikowska, o ilustracje zadbała Beata Żurawska.