Nazwa wydawnictwa:

psychologdlaseniora.pl

ISBN:

978-83-959410-1-6

Rok wydania:

2025

Opis:

Najbardziej kompleksowa publikacja psychologa Piotra Łąckiego, który od ponad 10 lat pracuje z osobami 60+. Pozwala wszechstronnie zadbać o formę umysłową, inspiruje do działania i pozwala miło spędzić czas. Jedna z najchętniej kupowanych książek tego autora.

Co zawiera książka?

– 100 różnorodnych i niebanalnych ćwiczeń – kilkanaście godzin inspirujących wyzwań umysłowych.

– Miesięczne wyzwanie dla umysłu – zadania umysłowe na 28 dni. Sprawdź się w ramach czterotygodniowego treningu!

– Karty wiedzy – wskazówki (nie tylko psychologiczne), które pomogą utrzymać umysł w formie. Stymulacja do działania każdego dnia.