Nazwa wydawnictwa:

psychologdlaseniora.pl

ISBN:

978-83-971189-1-1

Rok wydania:

2024

Opis:

Łamigłówki na emeryturze to nie tylko zbiór łamigłówek i zadań, ale przede wszystkim podróż ku zdrowszemu i bardziej aktywnemu umysłowi. Rozwiązując zagadki z tej książki, zyskasz znacznie więcej niż tylko chwilową rozrywkę. Poznaj najnowszą książkę psychologa Piotra Łąckiego.

Codzienne wyzwania intelektualne po zakończeniu pracy zawodowej są kluczem do utrzymania możliwości poznawczych na wysokim poziomie. Wraz z wiekiem nasz umysł potrzebuje regularnego treningu, aby pozostać sprawny i elastyczny. Ćwiczenia wchodzące w skład tej publikacji zostały starannie dobrane, aby w różnorodny sposób stymulować i pobudzać Twój mózg.

Stawianie wyzwań przed umysłem może kompensować naturalną utratę neuronów poprzez zwiększanie gęstości połączeń między pozostającymi komórkami w mózgu. To prowadzi do poprawy pamięci, innych funkcji poznawczych (m.in. koncentracji) oraz zwiększenia szybkości myślenia i podejmowania decyzji.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją emeryturę, czy już od dłuższego czasu cieszysz się zasłużonym odpoczynkiem, zadania i łamigłówki pozwolą Ci utrzymać umysł w dobrej formie.